Category: образование

Category was added automatically. Read all entries about "образование".

Лайфлист 2019

После составления интеллект-карты я нечаянно наткнулась в сети на еще одну прикольную форму проектирования будущего – лайфлист. В принципе, это тот же список задач, но похожий не столько на планирование, сколько на записанные идеи, как расширить свой жизненный опыт, разнообразить привычный ход вещей и наполнить новыми впечатлениями и интересами собственную жизнь. Я подумала, что это невероятно прикольно и полезно, а потому решила подключиться к движухе и создать свой список из ста пунктов, о выполнении которых буду отчитываться в блоге.

Процесс был долгим и сложным. Оказалось, это очень непросто – придумать сто интересных задач. Я намеренно не включала сюда профессиональные цели и материальные объекты, которые хочется заполучить, обходила давно задуманные идеи в творчестве. Пока сто пунктов не набралось, но и пятидесяти с хвостиком вполне хватит на год. Я даже уверенна, что не осилю все это за год, но почему бы и не попробовать вложиться? Буду дополнять список по мере появления новых идей. Поехали! Посмотрим, что получится из всего этого безобразия...

Лайфлист 2019

1. Подняться в воздух на воздушном шаре
2. Пройти вижн квест
3. Запустить воздушного змея
4. Научиться играть на диджериду
5. Освоить фотошоп
6. Пройти курсы фотографии
7. Покататься на SUP board
8. Разбить пару-тройку тарелок с громким криком
9. Сходить на пленэр
10. Играть на рейнстике
Collapse )
  • Current Music
    Yeah Yeah Yeahs - Gold Lion
  • Tags

Sticky board

Решилась, наконец, пойти по стопам фасилитаторов и проводить обучение достойно, используя sticky board. Отыскала и заказала фасилитационную ткань, купила специальный аэрозольный клей для временной склейки, и обучающую программу, в которой мне все это могло понадобиться свернули на неизвестный срок.

Поспешила, в общем. Впрочем, все равно я такую штуку хотела, все равно она мне пригодится, так что теперь я счастливый обладатель фасилитационной доски синего цвета, на которой можно развернуть любой процесс размышления, сделав его наглядным для участников. Фасилитаторы используют доски для всего: креативной или стратегической сессии, обучающих тренингов и т.п.

Под это дело продают множество вариантов модерационных карт, но, по сути, это просто бумага разного цвета и формы, так что можно вполне обойтись ею или модерационными картами, сделанными своими руками. Ткань заказала на olx у девушки с Киева, получилось намного дешевле, чем в интернет-магазинах, продающих фасилитационные доски. Короче, довольна.

Итоги месяца. Октябрь 2019.

Я так мало пишу, что все события октября умещаются в десять постов, и даже не нужно нажимать кнопочку «Предыдущие 10». На самом деле, октябрь был невероятно наполненным. В основном, работой, но это было захватывающе. Много новых клиентов с интересными случаями, в том числе с классическим, как по учебнику неврозом, и новый проект с киноклубом для подростков в добавлении ко всем существующим группам.


Я купила себе кучу новых игрушек и аксессуаров для работы. Большинство из них уже пошли в дело. Детям мои приобретения нравятся, но порой кажется, что больше всех от новинок тащусь я. Впрочем, оно и понятно. Надоедает делать одно и то же, хочется изменений. Каждый развлекается, как может…

В свободное от работы время я тоже забавлялась изо всех сил: завела себе проращиватель, и теперь балуюсь пророщенной гречкой и пшеницей, хожу на корпоративы, снова рисую краской, пишу бумажные письма, слушаю Dakh Daughters, катаюсь на велосипеде, в том числе сутреца, играю в легендарные серии, смотрю кино.

День течет вслед за днем. Хочется успевать еще больше, объять необъятное, работаю над этим. Так и живу…

Creative Happens: 5 дней развития творческого мышления

Я решила, что больше не хочу вариться в собственном соку. Пора учиться. Читать о креативности и методах ее развития очень хорошо и полезно. Я очень многое уже испытала на себе, очень многое применяла в работе с группами, набралась некислого опыта и даже пробовала обучать. И я планирую продолжать делать это в будущем. Литературы по теме читать - не перечитать, я просто не справляюсь с количеством информации и умираю от любопытства. Но у меня есть потребность видеть, как в этой теме двигаются другие: как систематизируют информацию, какие методики и техники предпочитают, как преподносят знание другим, как организовывают процесс обучения, как направляют в развитии.


Довольно давно я обнаружила в сети сокровище – блог креативити об инструментах и методах развития креативности Ветаса Разностороннего, digital-маркетолога и смелого исследователя креативного мышления. Я прочитала блог от корки до корки и продолжаю следовать за автором в его поисках способов прокачать свое творческое начало. В процессе Ветас придумал свою обучающую программу – курс Creative Happens. Я долго смотрела в сторону этого проекта, но безрезультатно. Наконец, с наступлением нового года я решилась пройти пробный пятидневный онлайн-курс, который Ветас предлагает совершенно бесплатно каждому желающему улучшиться.

Каждый день я получала письмо с веселыми и интересными заданиями. Некоторые были мне знакомы, а некоторые – нет. Какие-то зашли очень хорошо, какие-то чуть хуже в виду моего актуального состояния, точки, в которой я нахожусь сегодня. В целом, это было очень приятно и увлекательно. Я наблюдала за миром, развивала внимательность, концентрировалась на важном, воображала, баловалась и смеялась. И теперь всерьез планирую пройти продвинутый тридцатидневный курс. Пробная пятидневка убедила меня, что этот курс будет стоить времени и денег. И если вы тоже хотите стать креативнее, попробуйте! Начните с блога, начините с пятидневного курса, просто начните… а если понравится, просто продолжите.

Житие мое

Первые дни ноября я провела в гештальте. Очень необычно и захватывающе спустя столько лет погрузиться в атмосферу учебной группы. Людей было очень много, с нескольких городов. Тем не менее, многих харьковских гештальтистов я знаю, поэтому ощущение было такое, будто это моя группа. Ребята проживали свою последнюю перед экзаменом трехдневку, супервизионную, где каждый должен представить свою работу в кругу супервизору. За три рабочих дня посмотрела 18 работ, это, я вам скажу, не хухры-мухры, чтобы это ни значило. Для меня это была отработка пропущенной в процессе обучения трехдневки. Тогда подобной практики совмещения супервизии с трехдневкой у МИГИПа еще не было, я пропустила какую-то тему про тело, но меня направили именно на нее с предположением, что это мне сейчас будет полезней. Думаю, так оно и было.

В принципе общение с Мишей Кряхтуновым, кажется, не может быть неполезным не быть полезным, но в этот раз звезды как-то правильно встали, и я получила именно то, что было нужно – ясность. Миша так элегантно прост в своей работе! Ему удается сделать сложное простым, хаотичное упорядоченным, бесцельное целенаправленным. Работа гештальт-терапевта как будто достроилась в более целостную систему в моей голове после трех дней, проведенных с ним. Теперь я вижу, что материал клиента нужно собрать, как паззл, четко следую запросу и соотнося все, что происходит в работе, с ним. Запрос – это фильтр, сквозь который стоит смотреть терапевту, чтобы не заблудиться в потоке мыслей, чувств и событий. Кроме того, важны не истории, а клиент-терапевтические отношения. Нет никого из жизни клиента «здесь и сейчас», кроме меня, его терапевта, но все, что клиент переживает в жизни, он приносит с собой ко мне.

Очень дополнит мою работу понимание, что раскрыть нужно не только, что происходит, но и как это происходит, особенно важно – как клиент организовал себя и свою жизнь такой, как она есть, и как именно ему удалось изменить это в терапии. Ключевое слово – организовал. Красивы были идеи, что за страхом стоит интроект, ведь чтобы испугаться чего-то, нужно иметь об этом какие-то мысли, и что выйти из слияния довольно просто – достаточно осознать разницу. Очень освобождающей была мысль, что абсолютно неважно, с какой стороны идти в работу, если следовать запросу, то все равно удастся выйти к фигуре, к потребности. На этом польза не заканчивается, но именно эти моменты были важны мне на моем этапе развития, как гештальтиста. Единственное, что омрачало интересную и глубокую работу, была мысль, что времени очень мало. Хотя это же обстоятельство и привело меня на трехдневку.

Скоро ворота захлопнутся, и придется, чтобы получить сертификат на руки, пересдавать экзамен и работать по новым требованиям, которые сложнее требований старых. Я слишком долго иду по пути второй ступени, и МИГИП обосновано грозит мне таким раскладом. Я вполне готова к тому, что уже не успею втиснуться в щель, но пока надежда есть. Вот только делать нужно, прежде всего, отчетную работу, а после защиты диссертации мне этого жутко не хочется… И заставлять себя я почти разучилось. Буду визуализировать диплом в своих руках, осознавать, что это было бы мое главное достижение, как психолога. Может, это мне поможет? В октябре я шевелилась в эту сторону, но как-то слабенько, зато в ноябре вообще шевелиться перестала. Лучше уж как-то, чем никак, хотя стоило бы ударно.

Итоги месяца. Октябрь 2018.

Октябрь пролетел, как один день. Может, время, и правда, ускоряется с течением жизни? Было много работы и нового опыта. Я снова проводила открытые занятия, ездила на выездное мероприятие от лего-студии, читала лекцию для подростков. Между работами удавалось бегать в лесу с приключениями, рисовать в студии и регулярно ходить в гончарку. В студии я весь месяц медленно и уверенно разрабатывала фигурки детей в стиле скетч для будущего игрового проекта. Сначала получалось плохо, но вскоре малышня начала получаться все интереснее, пластичнее и целостней. Работы еще море, но она очень увлекательна. В гончарной студии у меня были настоящие успехи – идеальная чашечка и тарелочка, которые я развалила в процессе сушки )) Тем не менее, не унывая, мы с преподавателем превратили гончарный круг в поле экспериментов – вот, что из этого получилось.

Итоги месяца. Октябрь 2018

Бегая в лесу, я решилась на следующее в списке доброе дело. К сожалению, усилия эти были напрасными, но я обратила свои мысли в действие, не осталась в стороне, и это чувство сопричастности само по себе достаточная награда. Может быть, я попробую еще раз. В октябре я купила очередную игру, которую давно хотела. Отличный материал для тренингов, который реально работает и помогает интересно и полезно проводить занятия. А еще на октябрьские выходные я ездила в Умань. Первый раз я оказалась на Черкащине. И она показалась мне волшебным краем бесконечной воды! Сама же Умань – это множество противоречивых впечатлений, которые я до сих пор не могу упорядочить в целостную форму.

Я старалась писать о том, что удалось увидеть. Закончила историю о майском путешествии 2017 года рассказом про шикарный замок Олеско и начала писать посты о майском путешествии 2018 с новых впечатлений о прекрасном Львове: рассказала про три львовские площади и Украинский военный мемориал и «Мемориал львовских орлят» на Лычаковском кладбище. Еще писать и писать, я не успеваю за своей жизнью. В октябре я ходила на фильм «Мотылек» и прочитала одну единственную книжку про бусидо. Хорошего по книгам мало, но что ж поделать, все свободное время я писала отчеты, чтобы закрывать понемногу вторую ступень гештальта, потому что это мой последний шанс получить сертификат.

Ноябрь ворвался невероятным экшеном, и кажется, меня это даже бодрит )

  • Current Music
    Barbatuques - Baiana (CloZee Remix)
  • Tags

Житие мое

Слишком много всего происходит, мысли не успевают за жизнью. В середине месяца я уехала в Киев на обучение сложному для меня курсу, в котором нужно на элементарном уровне, но разбираться с разными типами передачи движения. Времени было немного, но я успела съездить за заказанной в интернет-магазине белой шляпой, обучиться, пообщаться с коллегами, подготовиться к сертификации, лучше всех сдать экзамен, погулять по Киеву и даже прочитать 90 страниц учебника по социальной психологии.

Приехав рано утром, я заскочила домой, привела себя в порядок и поехала работать, чтобы уже вечером снова выехать в Киев. С Киева автобусом я покатила в Тернополь. Мне повезло, погода была облачной, было нежарко, а рядом сидел симпатичный и интересный парень, с которым мы весело проболтали эти долгие часы путешествия. В Тернополе еще одна пересадка – и я еду в Нижнев сплавляться по Днестру. Всякое было: пешие радиалочки по размытым дождями тропам, увязания в болотах, спустившаяся лодка, безумные водопады, шикарная байдарочка, опоздание на поезд, первое путешествие блаблакаром с интереснейшим водителем и, конечно, невероятная красота Днестровского каньона.

Житие мое

Уже традиционно, вернувшись утром, я поехала работать, выпускать группу. Ребята очень порадовали своим развитием, было много тепла и поддержки от родителей. После было две не очень удачные индивидуальные работы с оживившимися после лета клиентами, и я упала спать. Сегодня я завершаю множество бытовых дел, чтобы завтра уехать в Карпаты. Дома хорошо и спокойно, и я даже задумываюсь порой: вот зачем я все это выдумала? Но где-то в глубине души знаю, что буду жалеть, если останусь дома. В Харькове ко мне вернулась аллергия и печаль по уходящему лету... так почему бы и не прожить последние летние дни по полной? Это будет мое самое удивительное путешествие. Почему? Пока пусть будет интрига )

Осколки дня

Скучала на тренинге.

Сделала кольцо в виде зайчика из пушистых палочек и гордо бродила в нем по городу.

Видела мужчину, похожего на Пастора.

Ела самую джанковую пиццу со времен своего сурового (в 90-е) детства. Маргарита была как булка, залитая томатной пастой и расплавленным сыром. Буууэээ...

Перепортила все пушистые палочки в процессе обучения. Сделала цветок, волшебную палочку, воздушный шарик с бабочкой и много другой ерунды, разобранной участниками тренинговой группы.

Осознала, как полезно иногда пойти на какое-нибудь обучение, чтобы увидеть, как амбициозны и горды собой люди вокруг. Помогает больше верить в себя.

Получила от окружающих фидбек. Оказывается, я мега креативна )

Всерьез прочитала слоган: "Работорговец, которого ищешь", вместо "Работодатель, которого ищешь".

Видела Волшебника со своей дамой-волшебницей.

Итоги месяца. Февраль 2018.

Как и ожидалось, февраль получился безумным и трудовым. Я начала работать в новом проекте, и хотя он был уже прописан, и мне ничего не требовалось разрабатывать, в нем много ответственности и очень конкретные результаты, что в моей работе редкость, а потому был связан для меня с большой эмоциональной нагрузкой. И все же я выпустила за февраль первую группу, и, по всей видимости, успешно. Наконец, я собралась с мыслями и сгенерировала две лекции по креативности и провела их. Занятный формат, дающий возможность донести важность развития творческих способностей и собрать собственные знания в кучу. Уже есть план третьей лекции, надеюсь, что слушатели соберутся, как только успокоится погода.

Вообще, февраль стал для меня месяцем переосмыслений. Не зря я подтормаживала в январе, все-таки где-то внутри зрела здравая мысль. Мне стало очень ясно, что пора уходить из детской студии, где я уже давно работаю. Там нет развития, угнетающее помещение и маленькие деньги. Да, я сроднилась с детьми, с которыми играю там, но не привязалась. Они не мои, я свободна. И я устаю. Думаю уйти в августе, до этого момента предостаточно времени, чтобы найти другого специалиста, который сможет походить ко мне на занятия, поучиться. В следующем учебном году я хочу взять больше нагрузки в студии, где играю с лего. Даже проводя там столько же занятий, сколько веду сейчас в развивайке, я выйду на те же деньги и с меньшими энергетическими затратами.

Итоги месяца. Февраль 2018

Кроме того, есть увлекательные новая идея и предложение. Идея требует развития с нуля, но привлекает меня содержательно, а предложение поступило из худ. студии, где меня видят автором статей по психологии творчества для сайта. И это как-то интересно звучит, в русле моей любимой темы и даст мне возможность проявиться, как автору. Забавно, что все эти новые возможности появились в поле именно в феврале. Все начинает складывать в цельную картинку, собираться один к одному. Видется мне, как перестроить рабочий график, который даст мне больше времени для творчества. Сейчас, чтобы рисовать, мне приходится буквально выпрыгивать из штанов, и это не добавляет мне энергии и энтузиазма.

Тем не менее, я рисую. Целый месяц корплю над портретом индейца с фотографии. Просто адский труд, если честно. Все в таких нюансах и мелочах. Миллиметр разницы, а уже не то, уже теряется сходство. Поразительно, какой развитый надо иметь глаз и насколько прокачанную руку! И да, я до сих пор не закончила. В гончарке у меня был прорыв – я впервые сделала ровную посуду, пусть совершенно примитивной формы, но ровную )) Кроме того, я открыла для себя радости разрисовывания глиняных скульптур красками. И теперь балуюсь этим дома.

Между развивающими занятиями, тренингами и лекциям, психотерапией, родительскими собраниями и рабочими встречами, рисованием и лепкой, я успевала писать посты, безуспешно пытаясь выполнить свою зимнюю программу. Я написала про пышную Почаевскую лавру и затерянный Таракановский форт, про восхитительный костел и прекрасный замок в Подгорцах. О майском путешествии еще писать и писать, но начало положено.

Я почти не читала, но мне удалось доразгребать в детской студии всю рабочую информацию и организовать ее в компьютере в элементарном порядке, наполнив свой собственный архив. Я изучила много полезных пособий, и особенно хороша оказалась «Игралочка» Л.Г. Петерсон, о которой я даже решила написать пост. Но больше всего меня саму удивило, что скетчноутинг как-то сам собой захватил меня. Я доработала книгу Майка Роуди «Скетчноутинг» и даже практиковала визуальные заметки, конспектируя новым методом обучающие видео и изучаемые книги. А еще в этом работотворческом беспорядке я посмотрела удивительно теплый фильм «Маленькая мисс Счастье», который согреет вас в холодные мартовские вечера.

Февраль оказался перезапускающим месяцем. Прежде всего, он перезапустил мои представления о самой себе. Мне пришлось сознаться, что и у меня бывает дефицит энергии, а значит, мне нужно ее перераспределить и, вместе с тем, пустить в новое русло. От марта я ожидаю чуть больше свободного времени, которое я смогу потратить на себя.

Итоги месяца. Ноябрь 2017.

Ноябрь начался с праздников. Позднеоктябрьская подготовка к Хэллоуину завершилась праздничными занятиями, которые все пережили – и я, и дети. Казалось, что теперь-то все устаканится, и будет идти в более спокойном темпе, но работы почему-то меньше не стало. Впрочем, в ноябре мне таки удалось заработать больше, и теперь очень хочется удержать эту планку. Конечно же, деньги надолго не задержались в моих руках, но покупка двух пар обуви – это необходимость, а не причуда )) В конце месяца я достигла нового уровня декораторского мастерства, готовясь ко дню рождения одной из своих воспитанниц )) Нахватавшись идей в интернете, я принялась за работу, и получилось действительно здорово! Лучшего оформления еще не выходило из рук моих.

В ноябре помимо работы я много и плодотворно рисовала. Я создала лучший рисунок в моей жизни, скопировав портрет, нарисованный армянским художником. Он получился настолько похожим, что Ж. начал шутить, что пора копировать евро )) Так удивительно смотреть на него. Он красивый, и мне ужасно нравится. Я даже не выставила его в блог до сих пор, потому что хочу отсканировать, фотографии будет недостаточно. Как здорово было бы научиться так рисовать с натуры! Но пока это только мечты… Под конец месяца Ж. озадачил меня черчением. Я изучала перспективу, чертя куб, выстраивая разные крыши и даже встраивая в них окошки! Кто бы мог подумать… я ненавидела геометрию в школе, и списывала ее с начала и до конца, поэтому соображала поначалу плохо, что мне Ж. объяснял но, в конце концов, поняла.

Итоги месяца. Ноябрь 2017

В этом месяце я завершила годовой личный проект – регистрационный журнал, рекомендованный Остином Клеоном. Это было интересно и полезно, профит получен, задача выполнена. Гончарку я честно прогуляла. Сначала две недели был в ремонте гончарный круг, а потом мне мешала работа. Очень хочется посмотреть на вылепленного мной и уже засохшего бога дождя навахо. Конечно, я не могу сидеть на пятой точке ровно, поэтому я начала ходить на курсы по эффективному обучению, где основная задача – научиться управлять своей памятью и эффективно организовывать информацию. Пока нового для меня мало, но я надеюсь все-таки выцепить для себя что-то полезное. В любом случае, ведущий очень классный, и мне просто интересно смотреть, как обучает он.

Очень хотелось подтянуть свои читательские хвосты, но времени решительно не хватало, и все же я дочитала работу Джин Айрес про сенсорную интеграцию. Это очень интересное направление, которому я бы с удовольствием обучилась, но, к сожалению, не нашла пока такой возможности в Украине. Для души читала пьесы Ж. Жене, что довольно необычно для меня, потому что я не очень люблю пьесы. Я немножко писала в блог, рассказала о переходе от озера Несамовытэ к Говерле в августовском карпатском походе и о блуждании в Говерлянском лесу в поисках Прутского водопада. А еще ноябрь был месяцем игровым. Сырые и противные вечера ноября я уютно проводила, играя в интересные инди-проекты, такие как интригующий Decay: The Mare, квестовый The Guest и очаровательный What Remains of Edith Finch.

Осень пролетела очень быстро. И зима вряд ли будет лететь медленней. А значит, лето уже близко ))