crea87 (crea87) wrote,
crea87
crea87

  • Mood:

Тайский массаж, как средство борьбы с апатией и унынием

Честно говоря, последнее время чувствую себя как-то неважно. Мало жизненных сил. Понимаю, что все идет изнутри, но пока не вижу способов разрешить свои внутренние проблемы и ищу внешние способы. Раньше каталась на велосипеде, но теперь мне чертовски холодно. Друзья рекомендуют йогу, но это все-таки не моя практика. После многих лет спортивных танцев йога просто не идет. Недавно знакомая посоветовала попробовать массаж. Я посмотрела на нее с сомнением. В моем представлении, массаж – это что-то сродни насилию над телом, те же спортивные танцы. Тебя скручивают в бараний рог и всячески месят. И это безобразие нужно просто мужественно вытерпеть. Оказалось, что мое представление о массаже не совсем правильное. Оно основано на западной модели массажа, где подход к телу такой же, как и в западных телесных практиках. Есть альтернативный восточный взгляд, лучшим образцом которого является тайский массаж.

Согласно ресурсу http://thaisparelax.ru/, тайский массаж представляет собой систему исцеления, обретения телесной и душевной гармонии. Он основывается на восточной философии, согласно которой жизненная энергия циркулирует по особым каналам в теле человека. На эти потоки энергии можно воздействовать путем надавливания, растягивания и скручивания, которое осуществляется с присущей востоку неспешностью и постепенностью. Тайский массаж использует не только руки массажиста, но и акупунктуру, масла, травы и другие дополнительные средства. С помощью тайского массажа можно улучшить кровообращение и пищеварение, расслабить мышцы, оптимизировать дыхание, гармонизировать нервную систему, улучшить общее самочувствие. Говорят, что тайский массаж даже является эффективным средством в борьбе с депрессивными чувствами, типа апатии и уныния. Именно эти чувства сейчас и появились в моей душе. Может быть, знакомая права, и массаж – это именно то, что мне нужно? Друзья, а кто-нибудь из вас побывал в руках специалиста по тайскому массажу, пробовал его на себе? Было бы интересно узнать ваши впечатления.

Tags: здоровье, организм, тело
Subscribe

  • Итоги месяца. Апрель 2020.

    Что-то совсем я забросила уютную. Занята была работой, чтением и развитием своей страницы в Фейсбуке. В апреле жизнь протекала неспешно.…

  • Житие мое

    В апреле в моей жизни произошло интересное событие – начала получать удовольствие от карантина. Мучилась-мучилась, а потом отпустила ситуацию. Даже…

  • Итоги месяца. Март 2020.

    Мартовская жизнь медленно перетекла в онлайн, и пришлось адаптироваться к новому формату и новым задачам, которые я не выбирала и не заказывала.…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 22 comments

  • Итоги месяца. Апрель 2020.

    Что-то совсем я забросила уютную. Занята была работой, чтением и развитием своей страницы в Фейсбуке. В апреле жизнь протекала неспешно.…

  • Житие мое

    В апреле в моей жизни произошло интересное событие – начала получать удовольствие от карантина. Мучилась-мучилась, а потом отпустила ситуацию. Даже…

  • Итоги месяца. Март 2020.

    Мартовская жизнь медленно перетекла в онлайн, и пришлось адаптироваться к новому формату и новым задачам, которые я не выбирала и не заказывала.…