crea87 (crea87) wrote,
crea87
crea87

  • Mood:

В поисках активности...

Честно говоря, не представляю свою жизнь без физических нагрузок. Если я перестаю поддерживать форму, то сразу начинаю ощущать, что выгляжу хуже, быстрее устаю от каждодневной беготни, теряю гибкость. И это мне еще крупно повезло, что я не склонна к полноте! Но даже не подтянутость и хорошее самочувствие для меня главное в спорте, но возможность скинуть накопившиеся эмоции. Последнее время столько всего вызывает у меня эмоциональное напряжение, что упражнений дома и скакалки на стадионе уже не хватает, наверное, нужно начинать что-то серьезное.

По этому поводу подыскиваю себе фитнесс-центр, хорошо оборудованный и удобно расположенный. В поисках такого нашла чудесный фитнес-центр «Планета Фитнес», этакий спортивно-оздоровительный центр, где представлены все ведущие телесные практики и виды спорта: плавание, йога, аэробика, танцы, тренажерный зал, единоборства… Посмотрела, почитала, поняла, что с удовольствием бы пошла к ним на аэробику. Ритм, музыка, работа с телом, элементы танца, в общем, то, что нужно для того, чтобы забыть о проблемах и почувствовать себя.

Tags: здоровье, спорт, тело
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 42 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →