crea87 (crea87) wrote,
crea87
crea87

  • Mood:
  • Music:

Заглянуть в самого себя


Я уже много раз писала, друзья, о том, что мне интересна йога во всех ее проявлениях, как практика абсолютно противоположная тому, к чему я привыкла за шесть лет занятий бальными танцами, то есть западному пониманию о тренировке тела и духа. Что мне больше всего нравится в йоге, так это то, что я постоянно открываю в ней новые грани. Так случилось и недавно, когда я зашла в скайп, чтобы пообщаться со своим другом, живущим в Москве. Он рассказал, что начал посещать занятия йогой и даже скинул ссылку на сайт студии, где проходят его занятий йогой http://yogamango.ru/, она называется "Манго".

Друг с восторгом описывал, какое это удовольствие попасть из суеты и неразберихи города, где постоянный шум и грохот, орущая музыка и бесчисленное множество голосов, в спокойный и уютный центр, где можно побыть с самим собой. И тут для меня как-то по-новому, ярко открылся этот аспект занятий йогой – возможность побыть с самим собой. Какая это редкость в нашем неспокойном бегущем куда-то мире… Ведь даже я, домосед и любитель уединения, большую часть своего времени провожу не с собой, а с книгами, кино, анимацией. Йога дает нам возможность не только укреплять тело и развиваться физически, но и расти духовно, соприкасаясь с глубинами собственной души. Йога – это замедление и остановка, во время которой можно заглянуть в самого себя.

Tags: здоровье, мысль, организм, тело
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 26 comments