October 24th, 2017

Стивен Р. Кови "Семь навыков высокоэффективных людей"

Кови С. Семь навыков высокоэффективных людей

Не смотря на то, что книга Стивена Р. Кови вышла уже в далеком 1989 году, она по-прежнему сохраняет свою актуальность. Развитие навыков, описанных автором, и сегодня является первостепенной задачей каждой личности – проактивность, продуманная личная миссия, умение управлять временем и действовать на перспективу, эмпатическое слушание и умение достигать взаимовыгодных отношений с окружающими, достигая синергии, а также постоянное саморазвитие, обновляющее личность – все это ключи к успешной жизни в любой сфере человеческой деятельности, будь то профессия, творчество или семья.

Эти, на первый взгляд, простые вещи отнюдь не так просты, как кажется. Книга может существенно расширить представления даже того читателя, для которого литература по саморазвитию – привычное чтиво. Но куда сложнее понимания описываемых автором навыков, их усвоение и применение в реальной жизни. Поэтому так важны те практические рекомендации, которые автор дает в конце каждой главы, посвященной одному из навыков, они помогают понемногу осваивать полученные знания. Книга написана простым языком, содержит множество удобных схем и диаграмм, она наполнена жизненными примерами автора, как личного плана, так и историями его работы с различными организациями.

Работа Стивена Р. Кови "Семь навыков высокоэффективных людей", не побоюсь громких слов, уже давно стала классикой литературы по саморазвитию, и будет интересна всем тем, кто по-настоящему хочет сделать свою жизнь эффективней, опираясь не на поверхностные техники и методы, а пересмотрев сами основания своей карты жизни, чтобы опереться на новые и верные принципы, способные преобразовать наше восприятие и характер таким образом, чтобы вслед за ними изменить и наши отношения, конечно же, к лучшему.

Игры с погасшими буквами

Как-то в середине октября я отправилась на прогулку и придумала игру. Я рассматривала рекламные вывески, отыскивая погасшие буквы, и собирала из них слова. Получались очень любопытные варианты, которые проективно можно интерпретировать в соответствии со своей жизненной ситуацией. Получается что-то вроде гадания по открытой на случайной странице книге и городского квеста. Вообще, забавно, как много в большом городе пропавших или погасших букв, можно сочинить целую историю, подбирая слово на пропавшую букву. Прогулка получилась занимательной, наполненной интересными размышлениями и любопытными озарениями.

Дорогами Украины. Второй поход на Черногору.

Третьим запланированным на 2017 год путешествием был поход в конце августа в украинские Карпаты. Я снова решила пройти по Черногорскому хребту, захватив несколько новых, пропущенных в прошлый раз, природных объектов, а также выйти в Ворохту, чтобы полюбоваться виадуками, построенными там еще во времена Австро-Венгрии. Это было замечательное путешествие с множеством новых впечатлений, о котором хочется рассказать. Там, где повторяется маршрут, я постараюсь не повторятся, и не рассказывать много про те же самые места. Тем более что фотографий я практически не делала, наслаждаясь самим путешествием и видами, не отвлекаясь на фотоаппарат.

В таких пересекающихся с прошлогодним походом постах я поделюсь лучше новым походным опытом, а в конце дам ссылку на уже написанные посты, чтобы можно было при желании изучить матчасть сориентироваться на местности. Добиралась я до Карпат тем же самым путем Харьков-Киев-Франковск-Верховина-Дземброня. Что касается поездки до Франковска из Харькова, на мой взгляд, вариант через Киев самый оптимальный по времени и материальным затратам. Автобусный заезд Верховина-Дземброня связан с тем обстоятельством, что я решила снова пройти через Смотричские водопады и Ушастый камень. С Дземброни такой маршрут очень удобно начинать.

SAM_1930
Полонина Смотрич

Единственное что, приехав в Ивано-Франковск, мы решили выйти в горы на следующий день, проведя день на окраине города в уютном отеле. Причиной этого решения было недомогание и потребность восстановиться и набраться сил, но, в конце концов, это оказалось невероятно правильным решением, именно так имеет смысл действовать в будущем. Первый день непосредственно похода с рюкзаками лучше начинать полным сил, ведь речь идет о набирании высоты. Отдохнуть после переездов будет не лишним. Во всяком случае, в этот раз подъем к Ушастому камню был по моим ощущениям куда легче.

Еще одним улучшением походной ситуации стала горелка в рюкзаке. Я действительно не представляю, как мы справились в прошлом году без нее. Горелка фирмы Kovea, взятая у друга, весит очень мало и занимает минимум места. Купленный на x-gear.com.ua/catalog/snaryazhenie 230граммовый баллон с газом той же фирмы обеспечивал нас едой все пять дней пути. Костер мы разжигали пару раз, когда не было проблем с дровами и погодой. В остальное же время мы готовили еду на горелке, забыв об отчаянном поиске дров на высотах хребта, когда от холода не гнутся пальцы, а от голода сводит живот ))

Теперь я всерьез задумываюсь о приобретении газовой горелки для следующих походов в Карпаты, нельзя же все время зависеть от друзей. Приглядываюсь к горелкам этой же фирмы, уже проверенной опытом. Они достаточно доступные в сравнении с многими другими, и при этом качественные. Газовые баллоны Kovea всегда есть в наличии и стоят в диапазоне 150 гривен за 230 грамм, вполне хватающих на шестидневное приключение на двоих.

SAM_1931
Полонина Смотрич

Collapse )

Дорогами Украины. Черногора. Снова у Поп-Ивана.

Переночевав на высоте около 1600 метров над уровнем моря, прямо на горе Ушастый камень, мы начали свой второй день в пути. Рюкзаки были еще тяжелы, а дорога не обещала быть легкой. Решив не возвращаться к водопадам за водой, а устроить завтрак у родника за перевалом Седловина, мы двинулись в путь, начали восхождение по горе Ушастый камень, на высоту 1864 метра над уровнем моря. Скалы здесь такие прекрасные, что я все равно не могла сдержаться и снова фотографировала, пусть и немного. Каждый раз казалось, что вот так и вот этак я еще не фотографировала, с этого ракурса точно не запечатлевала, но по итогу многое удалила, чтобы не повторяться.

SAM_1962
Гора Ушастый камень

Туристов в этом году на Черногорском хребте будто бы больше. С одной стороны, радует, что туризм развивается, местным жителям это точно сыграет на руку. С другой стороны, загрязнение экосистемы увеличивается вместе с турпотоком, и это невероятно грустно. Цивилизованно отдыхать на природе мы еще не научились, к сожалению. Особенно это видно в популярных местах, куда можно с легкостью взойти и спуститься за один день, например, от Дземброни до Поп-Ивана. Люди на этом маршруте идут регулярным потоком, а в местах, подходящих для привала, как например у Ушастого камня, под конец сезона полно мусора.

SAM_1963
Скала Ушастый камень

Collapse )